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前兩天我們都說起了海帶，也許你已經知道了許多海帶的營養價值，但是你知道的可能是皮毛，讓我們從科學的角度詮釋一下海帶的價值所在吧！

昨天向大家介紹了海帶的營養價值，是不是感覺很值呢，今天我們在向大家介紹一些海帶的營養價值，請您細細看來~下面向大家介紹一下海帶的藥用價值哦！

冬天廣大消費大眾都喜歡吃火鍋，那在吃火鍋的配菜中，有一道菜是許多朋友都愛點的——海帶，它的營養價值非常高，我想愛吃海帶的人幾乎都略知一二，下面讓我向大家介紹一下還帶的營養價值吧！

家常腌黃瓜是一種家常黃瓜食用方法，通過鹽腌去除多余水分，保持黃瓜的脆性，酸中帶甜，辣味適中，冰爽可口，開胃消食。

冬天大家都喜歡用各種小咸菜當拌料，既可以下飯，又可以開胃，但是你知道吃咸菜也是分人體質，有些人可以經常吃咸菜，但是也要注意食用事項哦！，下面我就讓大家領會一下吃咸菜的秘密吧.

下面我們來學一道家常菜——泡菜拌飯，這是飯店里經常做的菜，也是我們經常吃的一道才，可以有很多消費者卻不知道太菜的許多功效，那么就有我向大家介紹一下吧！

中醫認為白菜微寒味甘，入胃、腸、肝、腎、膀胱經，具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能，是補充營養、凈化血液、疏通腸胃、預防疾病、促進新陳代謝的佳蔬，適合大眾食用。所以經常吃白菜好吃多多哦！今天我們來學一道有關辣白菜的湯！ 辣白菜豆腐湯的做法步驟： 1、豆腐過水沖洗一下，分切成正方小塊。 2、辣白菜切成小片。 3、青紅尖椒斜切成圈。 4、石鍋置于火上，鍋底倒少量油，中火加熱。 5、油溫八成熱時，下入青紅椒圈扒炒一下。 6、然后下入辣白菜，翻拌扒炒均勻。 7、加入韓式辣椒醬。 8、加入

上班族時常會不在狀態，兩眼發干、又累又餓、困意不斷等等，都會時不時的困擾著很多上班族。我想告訴大家的是，儲備一些合適的零食，有助緩解這些不適。護眼零食：枸杞、藍莓。枸杞自古有“紅寶”之稱，它富含的天然色素β胡蘿卜素作為維生素A的前體，可預防維生素A不足，能護眼明目。長時間注視電腦、電視、游戲機等，都會使得維生素A消耗量增大，要格外注意補充。枸杞最常見的吃法就是泡水喝，但泡完水的枸杞不要丟掉，嚼著吃完更能護眼。藍莓富含花青素，具有保護微血管改善眼睛供血的作用。解餓零食：全麥面包、堅果。全麥面包屬于復合

冬季寒冷，吃火鍋的人越來越多，東北人愛吃肉是出了名的。那么食肉太多對我們人體也有太多不好處，今天就向大家介紹一下山楂除了有健胃消食的功效外，還有降血脂的功效！下面一同和我來看看吧！